علاج الشعر التالف – اخطاء شائعة :

افضل وسيلة للعلاج هي الوقاية لذلك قبل معرفة طرق علاج الشعر التالف هناك اخطاء شائعة تقوم بعملها ولا ندري انها تضر بالشعر وتسبب مشكلة الشعر التالف او حتي نقوم بعملها لحماية الشعر من التلف ولكن للاسف تلك ممارسات خاطئة تودي لايذاء خصيلات الشعر وفروة الراس

الاستحمام بالماء الساخن:

الاستحمام بالماء الساخن

تنتشر عادة الاستحمام بالماء الساخن حتي في ظل فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة , فهي عادة لا يستطيع العديد من الاشخاص التخلص منها
ولكنها للاسف ممارسة خاطئة لانها تسبب فقدان الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس وبالتالي تسبب هشاشة وكسر لخصيلات الشعر وظهور مشكلة الشعر التالف.

لذلك يمكنك الاستحمام بالماء البارد بدلا من الساخن او علي الاقل لف الشعر بفوط الشعر عند الاستحمام بالماء الساخن لتقليل اثار الماء الساخن علي الشعر.

استخدام السيشوار واجهزة تصفيف الشعر التي تعمل علي الحرارة:

السيشوار
السيشوار

 تقوم بعمل حرق للشعر وبالتالي تضر البروتينات والتي هي مكون رئيسي لخصيلات الشعر مما يؤدي لسهولة كسر الشعر وبالتالي تلفة.

لذلك ينصح بتجنب استخدام اجهزة السيشوار او علي الاقل استخدامها علي وضعية اقل درجة حرارة ممكنة مع تقليل استخدامها ل مرتين او ثلاث مرات اسبوعيا علي الاكثر ويفضل استخدام سبراي حماية الشعر من الحرارة للتقليل من امكانية تكسر الشعر وتقصفة.

 الريجيم القاسي لخفض الوزن بصورة سريعة:

الرجيم القاسي
الرجيم القاسي

العديد من انظمة الريجيم القاسي والتي تعتمد علي التجويع تقوم بعمل ضرر كبير جدا لخصيلات الشعر مما يودي لتساقطة وتلفة
ولك لان خصيلات الشعر تعتمد اساسا علي البروتين ، فعند  استخدام انظمة رجيم قاسي سريعة بهدف تخفيض الوزن لا يحصل الجسم علي حاجتة الكافية من البروتين وبالتالي تزيد عملية اسقاط الشعر

لذلك ينصح في حالة اتباع انظمة الرجيم السريع الانتباة إلي تناول 46 جرام بروتين علي الاقل او 25% – 30% من اجمالي السعرات الحرارية المستهلكة.

 تمشيط الشعر بقوة وهو مبتل:

تمشيط الشعر بقوة
تمشيط الشعر بقوة

عندما يكون الشعر مبتلا .. فان بصيلات الشعر ترتفع قليلا عندما نقوم بترطيبة، لذلك عند تمشيط الشعر بقوة وهو مبتل يودي الي ضرر في بصيلات الشعر وبالتالي سقوط الشعر وتلفة

لذلك ينصح بتقليل تمشيط الشعر مباشرة بعد الاستحمام، يمكنكم لف الشعر بمنشفة وعدم فركة بقوة.

التسريحات التي تقوم بشد الشعر:

شد الشعر
شد الشعر

للاسف انتشرت العديد من صيحات الموضة التي تقوم علي تسريحات شد الشعر ، وتلك التسريحات تقوم بشد الشعر بقوة من فروة الراس وبالتالي ضعف بصيلات الشعر وتزيد من حدوث تساقط الشعر وضعفة علي المدي الطويل

لذلك تجنب تلك التسريحات او علي الاقل عدم شدة بقوة مع ترك حرية لخصيلات الشعر.

استخدام حبوب منع الحمل:

حبوب منع الحمل
حبوب منع الحمل

تودي حبوب منع الحمل إلي تلف الشعر وجعلة اثر هشاشة عند السيدات التي يعانين من الحساسية من مادة الاندروجين

لذلك تجنب حبوب منع الحمل التي تحتوي علي الانروجين يمكن ان يودي الي حل مشكلة تلف الشعر و سقوطة.

السباحة في المياة المعالجة بالكلور:

السباحة في مياة معالجة بالكلور
السباحة في مياة معالجة بالكلور

الكلور يودي الي جفاف الشعر وفقدان فروة الراس الزيوت الطبيية التي تنتجها، وبالتالي يودي لتلف الشعر وجفافة

لذلك ينصح بالتقليل من التعرض للمياة المعالجة بالكلور قدر الامكان او استخدام واقي للشعر عند السباحة.

الاستخدام المفرض للمعالجات الكيميائية كصبغات الشغر:

صبغات الشعر
صبغات الشعر

حيث ان الاستخدام المفرض يودي إلي تلف الشغر و هشاشتة وضعفة

لذلك ينصح بعدم الاكثار من تلك المعالجات الكيميائية .

التعرض الشديد لاشعة الشمس:

التعرض لاشعة الشمس
التعرض لاشعة الشمس

في مناطقنا العربية تصبح حرارة الشمس عالية جدا خصوصا في فصل الصيف وللاسف عند التعرض لتلك الاشعة لفترة طويلة فانها تودي لضعف و هشاشة خصيلات الشعر وتلفة
لذلك ينصح عدم التعرض لتلك الحرارة الشديدة لفترات طويلة قدر الامكان.

ما هي اعراض تلف الشعر !

يمكنك معرفة ان شعرك تضهر عليى علامات التلف من خلال الاتي:

خشونة الشعر وعدم امتلاكة النعومة الكافية.

جفاف الشعر مع امكانية كسرة بسهولة وعدم القدرة علي التحكم فية.

تلاشي لون صبغة الشعر بشكل سريع لجفاف الشعر وعدم قدرتة علي امتصاص الصبغة بشكل صحيح.

تشابك الشعر مع الماء.

خصيلات الشعر ضعيفة وهشة او قاسية.

علاج الشعر التالف:

اشهر 10 طرق ل علاج الشعر التالف

زيت الزيتون:

زيت الزيتون
زيت الزيتون

من العلاجات المشهورة لعلاج الشعر التالف نظرا لما يتميز بة من مضادات الاكسدة و فيتامين E و الاحماض الدهنية

وطريقة الاستعمال هي  وضع زيت الزيتون الدافئ علي الشعر ثم نقوم بالتدليك بعض الوقت ثم نقوم بتغطية الشعر بمنشفة دافئة  ونتركة لمدة نصف ساعة  ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والبلسم، وينصح ان يتم اتباع هذا العلاج رة واحدة علي الاقل في الاسبوع.

الافوكادو:

زيت الافوكادو
زيت الافوكادو

يعمل علي علاج الشعر التالف نظرا لما يحتوية من العديد من الاحماض و الدهون و الفيتامينات التي تقوي وتغذي الشعر

وطريقة الاستعمال هي خلط لب ثمرة الافوكادو مع معلقتين من زيت الزيتون ويتم مزجهما جيدا ثم يتم وضع المزيج علي الشعرلمدة ساعة  ثم يتم غسل الشعر، ويتصح ان يتم اتباع هذا العلاج مرة واحدة كل اسبوع.

البيض:

البيض
البيض

البيض غني جدا بالمواد اللازمة التي تحتاجها فروة الراس، فيحتوي صفار البين علي البروتينات و المعادن والاحماض الدهنية اما بياض البيض فيحتوي علي الانزيمات التي تطهر الشعر وفروة الراس مما يساعد في علاج الشعر التالف

وطريقة الاستعمال هي كسر البيضة ووضع سائل البيضة علي الشعر وفروة الراس مع التدليك لمدة 20 دقيقة ثم نقوم بشطف الشعر بالماء و الشامبو

عصارة الصبار – الالوفيرا:

عصارة الصبار
عصارة الصبار

من افضل الوسائل ل علاج الشعر التالف يحتوي علي فيتامين E و C  و الفيتامينات والمعادن والانزيمات التي تفيد فروة الراس وتمنحة القوة واللمعان

وطريقة الاستعمال يتم وضع عصارة الصبار علي الشعر التالف ولمدة 10 -15 دقيقة ثم يتم غسل الشعر بالماء الدافئ.

زيت جوز الهند:

زيت جوز الهند
زيت جوز الهند

يحتوي علي العناصر الغذائية الهامة للشعر مما يمنحة القوة والنعومة ويؤدي الي علاج الشعر التالف

وطريقة الاستعمال هي يتم وضع زيت جوز الهند الدافئ علي الشعر مع التليك المستمر لمدة 5 دقائق ثم يترك طول الليل ويتم غسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي وتكرر تلك العملية لمدة يوميا او علي الاقل 3 مرات في الاسبوع للحصول علي النتيجة المرجوة.

 الموز:

الموز
الموز

فهو غني بالبوتاسيوم و الزيوت و الفيتامينات و العناضر الغذائية الهامة للشعر والتي تعمل علي تليين وتنعيم وتقوية الشعر وعلاج الشعر التالف

وطريقة الاستعمال هي يتم هرس ثمرة موز جيدا ثم توضع علي الشعر لمدة ساعة ويعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر.

الكركدية:

الكركدية
الكركدية

وهي وسيلة معروفة منذ القدم لتعزيز نمو الشعر وتقوية واصلاح  وعلاج الشعر التالف لما يحتوية من عناصر غنية لفروة الراس

وطريقة الاستعمال هي  يتم تسخين من 8 ل 10 زهرات كركدية “زهرة الايروفيدا” مع كوب واحد من زيت جوز الهند وتركها حتي تتفحم
ثم يتم تصفيتها وتركها حتي تبرد ثم يتم استخدامة كزيت للشعر ويتم تدليك الشعر بة  حوالي 5 دقائق  قم يترك علي الشعر لمدة نصف ساعة ثم يتم غسل الشعر.

الشاي الاسود:

الشاي الاسود
الشاي الاسود

غني بفيتامينات E و C و مادة البوليفينول  كما انة يحمي الشعر من الاشعة فوق البنفسجية ووسيلة رخصية ل علاج الشعر التالف

وطريقة الاستعمال هي يتم تحضير كوب الشاي ثم تركة ليبرد 10 دقائق ثم يتم اضافة قطرة او قطرتين من الياسمين ويتم استخدام الخليط بعد غسل الشعر بالشامبو حيث يترك علي الشعر لمدة ربع ساعة ثم يتم شطف الشعر ، ويتصح ان يتم اتباع هذا العلاج مرة او مرتين في الاسبوع.

العسل:

العسل
العسل

منذ قديم الازل تم معرفة فوائد العسل ك علاج الشعر التالف فهو يزيد من رطوبة الشعر ويجعلة ناعم و صحي

وطريقة الاستعمال هي يوضع كمية من العسل حوالي 1\3 كوب عسل صافي مع 2\3 ماء فاتر في كوب ويتم مزجهم جيدا ووضعهم علي شعر رطب لمدة نصف ساعة ثم يتم بعد ذلك شطف الشعر بماء دافئ  وينصح ان يتم اتباع هذا العلاج علي الاقل مرتين في الاسبوع للحصول علي النتيجة المرجوة.

الخل الابيض:

الخل الابيض
الخل الابيض

يعتبر الخل الابيض مظهر للشعر حيث يقوم بازالة الشوائب العالقة في الشعر ومما يساعد الشعر علي النمو ويجعلة ناعم

وطريقة الاستعمال هي يتم اضافة كوب واحد من الخل الابيض مع ثلاثة اكواب من الماء الفاتر ويتم غسل الشعر بالمزيج لمدة ربع ساعة
ثم يتم غسل الشعر مرة اخري ولكن بالماء الفاتر فقط ثم يتم تجفيف الشعر وللحصول علي افضل نتيجة ينصح باستعمال هذا العلاج مرة واحدة في الاسبوع وعلي مدار عدة اسابيع للحصول علي النتيجة المرجوة.